Odzyskaj kontrolę nad swoim zdrowiem
Poznaj skuteczne metody naturalnego zarządzania poziomem cukru we krwi. Nasza kompleksowa platforma oferuje personalizowane podejście do kontroli cukrzycy poprzez zdrową dietę, aktywność fizyczną i pozytywne nawyki życiowe. Dołącz do tysięcy osób, które już odzyskały energię i pewność siebie w codziennym życiu z cukrzycą.
Mity i rzeczywistość o kontroli cukru we krwi
MIT
Cukrzyca oznacza całkowitą rezygnację z wszystkich słodkich produktów i drastyczne ograniczenia w diecie.
RZECZYWISTOŚĆ
Właściwe zarządzanie cukrzycą pozwala na zrównoważoną dietę z okazjonalnymi przyjemnościami, gdy są one częścią przemyślanego planu żywieniowego.
MIT
Ćwiczenia są niebezpieczne dla osób z cukrzycą i mogą prowadzić do niebezpiecznych spadków poziomu cukru.
RZECZYWISTOŚĆ
Regularna aktywność fizyczna jest jednym z najskuteczniejszych sposobów kontroli poziomu cukru i poprawy wrażliwości na insulinę.
MIT
Suplementy diety mogą całkowicie zastąpić leki na cukrzycę i są zawsze bezpieczne.
RZECZYWISTOŚĆ
Suplementy mogą wspomóc terapię, ale nie zastępują leków. Zawsze należy skonsultować ich stosowanie z lekarzem prowadzącym.
Jak aktywność fizyczna wpływa na kontrolę cukru
Ćwiczenia kardio
Aerobowa aktywność fizyczna, taka jak szybki marsz, jazda na rowerze czy pływanie, znacząco poprawia wrażliwość komórek na insulinę.
Trening siłowy
Budowanie masy mięśniowej pomaga w długoterminowej kontroli glukozy. Mięśnie są największym konsumentem cukru w organizmie.
Ćwiczenia funkcjonalne
Joga, tai chi i stretching nie tylko relaksują, ale także wpływają pozytywnie na poziom stresu i kontrolę hormonów regulujących cukier.
Zalecana aktywność fizyczna to minimum 150 minut umiarkowanej intensywności tygodniowo plus 2-3 sesje treningu siłowego.
Poznaj pełny program ćwiczeńZioła i naturalne składniki wspomagające kontrolę cukru
Cynamon Ceylon
Prawdziwy cynamon z Cejlonu zawiera związki aktywne, które naśladują działanie insuliny i mogą obniżać poziom cukru we krwi o 10-20%.
Od 89 zł
za miesiąc suplementacji
Berberyna
Naturalny alkaloid o działaniu podobnym do metforminy. Badania pokazują skuteczność w obniżaniu glukozy na czczo i poprawie tolerancji glukozy.
Od 129 zł
za miesiąc suplementacji
Kwas alfa-liponowy
Potężny antyoksydant, który poprawia wykorzystanie glukozy przez komórki i chroni przed powikłaniami neuropatii diabetycznej.
Od 149 zł
za miesiąc suplementacji
Chrom pikolinowy
Mikroelement niezbędny do prawidłowego metabolizmu węglowodanów. Wspomaga działanie insuliny i może łagodzić ochotę na słodycze.
Od 69 zł
za miesiąc suplementacji
Gymnema sylvestre
Znane jako "niszczyciela cukru", to zioło blokuje receptory smaku słodkiego i może pomagać w regeneracji komórek beta trzustki.
Od 119 zł
za miesiąc suplementacji
Kompleks diabetyczny
Synergistyczna formuła łącząca najskuteczniejsze składniki naturalne z dodatkiem witamin B-kompleksu i magnezu dla maksymalnej efektywności.
Od 199 zł
za miesiąc suplementacji
Wszystkie suplementy należy stosować zgodnie z zaleceniami i w porozumieniu z lekarzem prowadzącym.
Skonsultuj dobór suplementówMedytacja i techniki relaksacyjne dla diabetyków
Medytacja uważności
Regularna praktyka medytacji mindfulness obniża poziom kortyzolu - hormonu stresu, który podnosi poziom cukru we krwi. Już 10 minut dziennie może przynieść wymierną poprawę kontroli glikemii.
Techniki oddechowe
Kontrolowane oddychanie aktywuje układ parasympatyczny, co wspomaga lepszą kontrolę poziomu cukru i regenerację organizmu.
Wizualizacja i relaksacja
Ukierunkowana wizualizacja pomaga w redukcji stresu i może wspomagać procesy samoregulacji organizmu, w tym stabilizację poziomu cukru.
Stress ma bezpośredni wpływ na poziom cukru we krwi. Regularna praktyka technik relaksacyjnych może obniżyć HbA1c o 0,5-1%.
Poznaj pełny program zarządzania stresemOpinie naszych podopiecznych
Maria K.
62 lata
"Dzięki programowi brumastel mój poziom HbA1c spadł z 8.2% do 6.8% w ciągu 6 miesięcy. Nauczyłam się zarządzać stresem i odkryłam, jak duży ma wpływ na cukier. Czuję się lepiej niż od lat."
Janusz P.
58 lat
"Myślałem, że cukrzyca to koniec aktywnego życia. Dziś biegam pół maratony i mam lepsze wyniki niż 20 lat temu! Kluczem była zmiana diety i regularne ćwiczenia według planu z brumastel."
Anna M.
55 lat
"Naturalny program brumastel pozwolił mi ograniczyć dawki leków o połowę. Lekarz jest zachwycony moimi wynikami. Kluczem były suplementy i zmiana stylu życia, o których nie wiedziałam wcześniej."
Zacznij swoją podróż do lepszego zdrowia już dziś
Dlaczego warto wybrać brumastel?
Skontaktujemy się z Tobą w ciągu 24 godzin